Une personne en plein Burnout, ou bien qui l’a déjà été, a généralement un besoin désespéré de se sortir de cette situation. La fatigue et le désespoir qui sont liés au Burnout font qu’il est difficile pour la victime de voir une solution au problème – elle se sent prisonnière de la situation. Souvent la personne se sent seule au milieu de son propre désespoir.