Burn-out - Utbrenthet - Innhaldsoversikt

Velj

EnglishNorsk bokmålNorsk nynorskDeutschFrançais

Kontakt oss

Dementi

Norsk English Deutsch Français Nynorsk

Heim

Innhaldsoversikt

Heim	----- •	Rask vegvisar	----- •	Kva er utbrenning?
			•	Kva kan du gjera?
			•	Behandling
			•	Etter utbrenning
			•	Årsak og tiltak
			•	Ta vare på kroppen
			•	Hjelpe andre
			•	Førebygging	----- •	Førebygging i bedrifter
	----- •	Utbrenning	----- •	Kva er utbrenning?	----- •	Langvarig restitusjon
					•	Naudsynte tiltak
					•	Kronisk utmattningsyndrom
					•	Vitskaplege definisjonar
			•	Korleis bli utbrend?	----- •	Eksempler
			•	Symptom	----- •	Tidlege symptom
					•	Når er ein utbrend?
			•	Kor lang tid?
			•	Fasar	----- •	Akutt stress
					•	Kronisk stress
					•	Hjernestress
					•	Utbrend/Kronisk utmattning
					•	Kollaps/Død
			•	Korleis bli frisk?	----- •	Tida det tek
					•	Når er ein frisk?
			•	Kan alle bli utbrend?
	•	Behandling	----- •	Vestleg medisin
			•	Kinesisk medisin	----- •	Tai Chi
					•	Qigong
			•	Fysikalsk behandling
			•	Ernæring	----- •	Mat
					•	Vitamin og minerala
					•	Rutine
			•	Psykoterapi	----- •	Samtale
					•	Samtalegrupper
			•	Defektar	----- •	Augeproblem
	•	Tiltak	----- •	Balanse	----- •	Nye rutinar i kvardagen
			•	Aktivitetstilpassing
			•	Søvn og kvile
			•	Meditasjon
			•	Trening og øvingar
	•	Etter utbrenning	----- •	Attende til kvardagen	----- •	Attende på jobb
					•	Stress
					•	Kroppens avgrensingar
					•	Lytt til kroppen
					•	Stoppmekanismar
			•	Andre menneske	----- •	Kommunikasjon
					•	Vanskelege menneske
			•	Personlegdom	----- •	Type A versus type B
					•	Drivkrefter
			•	Unngå tilbakefall
	•	Førebygging	----- •	Individ	----- •	Stressmeistring
					•	Jobben
					•	Personlegdom
					•	Andre menneske
					•	Livsstil
			•	Avdeling	----- •	Leiarstil
					•	Arbeidsmiljø
					•	Opplæring
					•	Motivasjonsfaktorar
					•	Negative faktorar
			•	Bedrift	----- •	Bevisstgjering
					•	Handlingsplan
					•	Kartlegging
					•	Strategiplan
					•	Generelle tiltak
			•	Samfunnet	----- •	Nasjonale tiltak
	•	Korleis hjelpe	----- •	Familie	----- •	Barn
			•	Ven
			•	Lege/behandlar
			•	Arbeidsgivar
			•	Kollega
			•	Fagforeining
			•	Politikar
	•	Forsking	----- •	Forskingsprosjekt	----- •	Resultat
					•	Pågåande prosjekt
					•	Framtidige prosjekt
					•	Vidare forskingsbehov
			•	Forskarforum
			•	Prosjektblogg
	•	Diskusjonsforum
	•	Blogg
	•	Kontakt oss	----- •	Linn Anette Solberg